Willkommen im Zentrum für Yoga, Meditation & Klang
Yoga Vidya Bochum ist jetzt Teil des Activ Campus, dem Kompetenzzentrum ganzheitliche Gesundheit im Ruhrgebiet.
In extra für uns entworfenen Räumlichkeiten steht Ihnen ein dezidierter Yogaraum für betriebliche Gesundheitsförderung & Workshops zur Verfügung. Die flexiblen Räumlichkeiten des Activ Campus machen zudem große Veranstaltungen auch parallel in verschiedenen Räumen möglich und sind ideal für Fort- und Weiterbildungen Ihrer Mitarbeiter*innen geeignet.
Eingebettet sind wir zwischen dem Stadtpark Bochum und dem Naturschutzgebiet Grummer Teiche in den grünsten Teil der Bochumer Innenstadt. Gleichzeitig sind wir mit dem öffentlichen Nahverkehr und dank des großen Parkplatzes und der direkten Anbindung an die A40 auch mit dem Auto in kürzester Zeit zu erreichen.
Business Yoga
Yoga zählt zu den beliebtesten Benefits für Mitarbeiter und fördert gleichzeitig ein professionelles Stress- und Selbstmanagement. Yoga & Meditation sind nachweislich aktive Gesundheitsprävention und entfalten schlummernde Potenziale: Verbesserte Konzentration, Kreativität, Leistungs-, Team- und Kommunikationsfähigkeit…
Yoga ist seit vielen Jahren ein gesellschaftlicher Trend, anerkannt durch Krankenkassen und unzählige medizinische Studien. In der betrieblichen Gesundheitsförderung bedeutet ein eigener Yogakurs nicht nur aktive Gesundheitsprävention, sondern wirkt sich auch positiv auf Teambuilding und die Zufriedenheit der Mitarbeiter*innen aus.
Workshops und Fortbildungen können Ihren Mitarbeiter*innen zudem Techniken an die Hand geben, die jederzeit (ob auf dem Bürostuhl oder in der Kaffeepause) kurze Entspannungsmomente in den Arbeitsalltag bringen können und zu einer erhöhten Leistungsfähigkeit, Konzentration und Motivation beitragen.
Meditation im Unternehmen
Das Interesse an Meditation – völlig unabhängig von körperlichen Übungen auf der Matte oder dem Bürostuhl – erlebt in der letzten Zeit einen immensen Zuwachs: Meditation führt bereits nach kurzer Zeit zu mehr geistiger Klarheit, Konzentration, Präsenz und einer verbesserten Stresskompetenz.
Vom Meditationskurs bis zum Impulsworkshop auf Ihrer nächsten Veranstaltung lässt sich Meditation aktiv in Ihr Portfolio integrieren und wird Ihr Betriebsklima berreichern.
Fort- & Weiterbildung
Im Zentrum für Yoga, Meditation & Klang realisieren wir (Pflicht-)Fortbildungen für Mitarbeiter*innen aus psychosozialen Berufen, Pflege, Pädagogik, Erziehung, Betreuung, Beratung & Therapie.
Von Überblicksworkshops bis zu spezialisierten Themenfortbildungen aus den Bereichen Yoga, Yoga auf dem Stuhl, Yogatherapie, Achtsamkeit, Meditation, Resilienz & Selbstfürsorge, Atem, Stimme, Einsatz von Musik & Instrumenten.
Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF)
Gesunde und motivierte Mitarbeiter*innen sind das Kapital eines leistungsstarken Unternehmens. Die gesundheitlichen Belastungen am Arbeitsplatz nehmen immer mehr zu. So bedarf einer besonderen Strategie, um arbeitsbedingte Kosten zu senken und qualifizierte Mitarbeiter*innen dauerhaft zu halten.
Das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) steuert und integriert alle betrieblichen Prozesse zur Erhaltung und Förderung der Gesundheit der Beschäftigten. Im Rahmen des BGM umfasst die betriebliche Gesundheitsförderung alle gemeinsamen Maßnahmen von Arbeitgebern, Arbeitnehmern und Gesellschaft zur Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz.
Nach § 3 Nr. 34 EStG werden Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung mit 600 € (steuerfrei) pro Mitarbeiter gefördert. Weitere Information dazu sind auf der Seite des Bundesministeriums für Gesundheit nachzulesen.
Business Yoga kommt als Maßnahme der betrieblichen Gesundheitsförderung für folgende Handlungsfelder in Frage:
Primärprävention nach § 20 Abs. 1 SGB V
Handlungsfeld – Stressmanagement
- Förderung von Stressbewältigungskompetenzen
- Förderung von Entspannung
Betriebliche Gesundheitsförderung nach § 20a SGB V
Handlungsfeld – Psychosoziale Belastung (Stress)
- Förderung individueller Kompetenzen zur Stressbewältigung am Arbeitsplatz
- Gesundheitsgerechte Mitarbeiterführung
Ideal angebunden
