Willkommen im Zentrum für Yoga, Meditation & Klang

Neugründung im Activ Campus

Im September 2021 haben wir das Yoga Vidya Stadtzentrum Bochum neu eröffnet: Wir sind jetzt Teil des Activ Campus, dem Kompetenzzentrum ganzheitliche Gesundheit im Ruhrgebiet.

In extra für uns entworfenen Räumlichkeiten könnt Ihr nun Yoga & Meditation an einem lichtdurchfluteten Ort üben: Ökologisch wärmegedämmt nach neustem Stand, mit Fußbodenheizung und großen Fenstern zum Lüften.

Eingebettet sind wir zwischen dem Stadtpark Bochum und dem Naturschutzgebiet Grummer Teiche in den grünsten Teil der Bochumer Innenstadt. Gleichzeitig sind wir mit dem öffentlichen Nahverkehr und dank des großen Parkplatzes und der direkten Anbindung an die A40 auch mit dem Auto in kürzester Zeit zu erreichen.

Yoga Vidya ist

Yoga Vidya ist für alle

Yoga bringt ins Gleichgewicht und wirkt in jeder Altersstufe:
Egal, ob mit oder ohne Vorerkrankungen.

Yoga gibt Kraft und Lebensfreude:
Lerne achtsam mit Dir und Deiner Umwelt zu leben und erwecke ungeahnte Energien in Dir.

Yoga bringt Körper und Seele in Einklang:
In Bochum schwingt unser Herz besonders für Klangyoga, Mantra & Kirtan.
Yoga führt aber auch in die Stille und das tiefe Glück der Meditation.

Yoga Vidya ist ganzheitlich

Wir lehren den ganzheitlichen Yoga nach Swami Sivananda.

Ganzheitlicher Yoga vereint die klassischen sechs Yogawege:
Hatha Yoga – den Yoga des Körpers
Kundalini Yoga – den Yoga der Energie
Raja Yoga – den Yoga der Geistesbeherrschung
Karma Yoga – den Yoga des Handelns
Jnana Yoga – den Yoga des Wissens
Bhakti Yoga – den Yoga der Hingabe

Yoga Yidya vermittelt Wissen und Weisheit

Yoga Vidya ist der größte Ausbilder und Berufsverband für Yoga, Ayurveda und Yogatherapie in Europa.

Ob in Kursen, Workshops oder Ausbildungen: Wir vermitteln fundiertes Wissen auf dem aktuellen Stand der medizinischen, physiologischen und psychologischen Forschung und die Jahrtausende alte Weisheit der Yogatradition.

Dabei steht die persönliche Erfahrung des Gelernten und die Integration in den individuellen Yogaweg stets im Fokus.

Yoga Vidya ist Gemeinschaft

Erfahre Yoga in der Gemeinschaft: In den Yogastunden, beim Meditieren, offenen Singen oder im Satsang.

Vertiefe Yoga in der festen Gruppe einer Ausbildung im Zentrum Bochum oder einem der vier großen Yoga Vidya Ashrams in Deutschland.

Wenn Du möchtest, findest Du bei Yoga Vidya auch Anschluss an eine lebendige, spirituelle Gemeinschaft.

Wir sind Teil des Activ Campus, dem Kompetenzzentrum ganzheitliche Gesundheit im Ruhrgebiet. Neu eröffnet im September 2021 stehen uns damit hochmoderne Räume flexibel zur Verfügung:

Der große Kursraum von Yoga Vidya Bochum, der kleine Yogaraum, die Eventküche (für Workshops) und der große Seminar- und Yogaraum des Activ Campus.

Kurse & Ausbildungen

Offene Yogastunden > Klassen

Unsere Klassen (jeweils 90 Minuten) bieten Dir eine abwechslungsreiche Yogapraxis, die Du flexibel nach Deinen Wünschen wählen kannst:

In der Grundstufe steht die richtige Ausführung der Asanas und das Erkunden von neuen Haltungen und Variationen auf dem Programm. Diese Klassen sind für alle Yoginis und Yogis mit Grundkenntnissen geeignet (z.B. nach Abschluss des Anfänger*innen-Kurses).

In der Mittelstufe wandert der Fokus z.B. auf erweiterte Atemtechniken, die Arbeit mit Bhandas, Mantren, Chakrakonzentration & Klang.

Daneben gibt es besondere Klassen wie Faszienyoga, Yoga auf dem Stuhl, Golden Age Yoga, Yin Yoga oder Klang Yogastunden. Diese Stunden sind für alle Yoginis & Yogis geeignet – egal ob Grund- oder Mittelstufe.

Die Teilnahme ist in allen Klassen auf der Matte oder auf dem Stuhl möglich.

Herzlich willkommen!

 

Alle Infos zu den Klassen, zur Buchung und den Preisen findet Ihr hier:

Workshops

Unser Team

0% Motivation
0 Jahre Praxis
0 Teamplayer
0 Emails
0 Gelbe T-Shirts

Swami Sivananda

Arzt, Yogi, spiritueller Lehrmeister

So wie der Mensch denkt, so wird er.

Patanjali

Raja Yoga Sutra

Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist.

Mangala Mantra

लोकाः समस्ताः सुखिनो भवन्तु

Lokah Samastha Sukhino Bhavantu.

Mögen alle Wesen Glück und Harmonie erfahren.

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