Wir werden 2 Jahre alt und gehen mit Euch auf die nächste Stufe: Neues Kursprogramm, neue Wochenstruktur, neue Inhalte. More to come…
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Unsere Kurse: Yoga, Meditation, Ernährung & Musik
Herzlich willkommen zu unserem 5-wöchigen Yogakurs für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger!
Wenn du schon immer neugierig auf Yoga warst und die wohltuenden Effekte dieser jahrtausendealten Praxis selbst erleben möchten, dann ist dieser Kurs perfekt für dich!
In unserem Kurs liegt der Fokus auf den Grundlagen des Yoga, um dir eine solide Basis für deine Yogareise zu schaffen. Adriana wird dich behutsam und einfühlsam durch die folgenden Inhalte führen:
Tauche ein in die Welt der Asanas (Yoga-Übungen), während wir Dir die klassische Yoga-Vidya Grundreihe vorstellen. Diese Abfolge von sanften und kraftvollen Übungen ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet und ermöglicht es dir, deinen Körper zu stärken, Flexibilität aufzubauen und die Balance zu verbessern.
Entdecke die Kraft des Atems und lerne einfache Pranayama-Übungen kennen, die dir helfen werden, deinen Atem zu vertiefen und Stress abzubauen. Durch bewusstes Atmen kannst du eine tiefere Verbindung zu deinem Körper und Geist herstellen.
In der hektischen Welt von heute ist es wichtig, Momente der Ruhe zu finden. Wir werden dir verschiedene Entspannungstechniken vorstellen, die dir dabei helfen werden, Geist und Körper zu beruhigen und ein Gefühl von innerer Gelassenheit zu erlangen.
Unsere Kurse finden in einer freundlichen und unterstützenden Atmosphäre statt, in der du in deiner eigenen Geschwindigkeit lernen kannst. Du benötigen keinerlei Vorerfahrung oder besondere körperliche Fähigkeiten, um teilzunehmen. Jede*r ist herzlich willkommen!
Starte deine Yogareise und nimm dir Zeit für dich selbst und dein Wohlbefinden. Sicher dir noch heute deinen Platz im 5-wöchigen Yogakurs für Anfänger*innen und lass uns gemeinsam die Freude und den Nutzen des Yoga entdecken.
Yoga Sadhana: 15-wöchiger Yogakurs für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger!
Wir freuen uns, dir unseren einzigartigen 15-wöchigen Yogakurs vorzustellen, der weit über die normalerweise vermittelten Grundlagen des Hatha Yoga hinausgeht.
In unserem Kurs erwartet dich eine faszinierende Reise durch die unterschiedlichen Aspekte des Yoga und seine vielschichtigen Praktiken. Erfahrene und einfühlsame Lehrer*innen werden dich dabei unterstützen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und ein tieferes Verständnis für die verborgenen Potenziale des Selbst zu entwickeln.
Wir beginnen mit den Grundlagen des Hatha Yoga, um die körperlichen Asanas (Übungen) und Atemtechniken zu erlernen, die die Basis für unsere weitere Praxis bilden.
Tauche ein in die uralte Weisheit der Vedanta-Philosophie, die dir neue Perspektiven auf das Leben und die Natur des Bewusstseins eröffnen wird.
Entdecke die Kraft der Kundalini-Energie, die in jedem von uns ruht, und lerne, wie du sie durch Meditation und spezielle Techniken wecken kannst, um höhere Bewusstseinszustände zu erreichen.
Erfahre die transformative Kraft des Atems durch Pranayama-Übungen, die dir helfen wird, deinen Atem zu lenken, Stress zu reduzieren und deine Energie zu erhöhen.
Schließlich führen wir dich in die Welt der Meditation ein, in der du lernst, den Geist zu beruhigen, die Sinne zu fokussieren und eine tiefere Verbindung zu deinem wahren Selbst herzustellen.
Unsere Kurse finden in einer entspannten und inspirierenden Umgebung statt, die es dir ermöglichen, in deinem eigenen Tempo zu lernen und zu wachsen. Ganz gleich, ob du Anfänger*in oder erfahrene Yogi*ni bist, unser Kurs bietet für alle Teilnehmer wertvolle Einsichten und Erkenntnisse.
Beginnen noch heute deine Reise zu einem ausgeglichenen und erfüllten Leben! Sichern dir deinen Platz im 15-wöchigen Yoga- und Vedanta-Kurs, und erleben die transformative Kraft dieser uralten Praktiken.
Willkommen beim ELAN-Ernährungskurs – Ihrem ganzheitlichen Weg zu einem gesünderen Lebensstil!
ELAN ist kein typischer Diätplan oder Punktesystem, sondern ein zertifizierter Präventionskurs der Krankenkassen, der auf langfristigen Erfolg und eine dauerhafte Verbesserung Ihrer Ernährungsgewohnheiten abzielt.
Unser Kurs konzentriert sich darauf, Sie dabei zu unterstützen, fundamentales Wissen über gesunde Ernährung zu erlangen und dieses Wissen in Ihren Alltag zu integrieren. Wir glauben fest daran, dass eine bewusste Ernährung keine kurzfristige Phase sein sollte, sondern ein lebenslanger Weg zu einem gesunden Körpergewicht und Wohlbefinden.
Unsere 10-wöchige Reise wird Sie Schritt für Schritt durch das ELAN-Ernährungskonzept führen, wobei wir uns nicht auf strikte Pläne oder starre Regeln verlassen. Stattdessen werden wir gemeinsam die Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung erkunden und sie in Ihrem Alltag praktisch anwenden.
ELAN ermöglicht es Ihnen, Ihre Ernährung langfristig zu verbessern, ohne den gefürchteten Jojo-Effekt. Keine schnellen Lösungen, sondern nachhaltige Veränderungen, die Ihnen helfen, Ihre Gesundheitsziele zu erreichen und zu erhalten.
Unser Kurs ist darauf ausgerichtet, Ihnen das nötige Wissen zu vermitteln, um kluge Entscheidungen in Bezug auf Ihre Ernährung zu treffen. Wir behandeln verschiedene Themen, von Nährstoffen über Essverhalten bis hin zu einem gesunden Essensumfeld.
Bitte beachten Sie, dass der Kurs als Präventionskurs zertifiziert ist, und Kostenanteil von mind. 75€ bis hin zur vollen Kursgebühr von Ihrer Krankenkasse übernommen wird. Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu einem bewussteren und gesünderen Lebensstil einschlagen!
Es ist nie zu spät, den Grundstein für eine gesunde Ernährung zu legen. Melden Sie sich noch heute für unseren ELAN-Ernährungskurs an und investieren Sie in Ihre langfristige Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.
Herzlich willkommen zu unserem 5-wöchigen Meditationskurs für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger!
Wenn du schon immer die transformative Kraft der Meditation erleben wolltest oder deine bisherigen Meditationserfahrungen wiederbeleben möchtest, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich.
In diesem Kurs werden wir grundlegende Meditationstechniken des Raja Yoga und Jnana Yoga erlernen, zwei jahrhundertealte Praktiken, die das Potenzial haben, dein Leben auf ganz besondere Weise zu bereichern.
Erfahre, wie du dich auf den gegenwärtigen Moment fokussieren kannst und dadurch mehr Klarheit und Ruhe in dein Leben bringst. Diese Techniken sind ideal, um den stressigen Alltag zu bewältigen und deine Leistungsfähigkeit zu steigern.
Tauche ein in die Welt des Raja Yoga und lerne verschiedene Meditationstechniken kennen, die dir dabei helfen, den Geist zu beruhigen und tiefe innere Gelassenheit zu finden.
Ergründe die Weisheit des Jnana Yoga, des Yoga des Wissens, und erfahre, wie du durch Selbstreflexion und Selbsterkenntnis eine tiefere Verbindung zu deinem wahren Selbst herstellen kannst.
Entdecke, wie Meditation deine Kreativität und Inspiration fördern kann, sodass du neue Ideen und Lösungsansätze für Herausforderungen finden kannst.
Erfahre die heilsame Wirkung der Meditation auf Geist und Körper und lerne, wie du durch regelmäßige Praxis ein Gefühl von innerer Ruhe und Entspannung aufbauen kannst.
Unser Ziel ist es, dir Werkzeuge an die Hand zu geben, die du ein Leben lang nutzen kannst, um die Vorteile der Meditation zu genießen. Egal, ob du neu in der Meditation bist oder deine Praxis auffrischen möchtest, unser Meditationskurs bietet für jede Teilnehmer*in eine wertvolle Erfahrung.
Sichere dir noch heute einen Platz in unserem Meditationskurs und erlebe die tiefgreifenden Auswirkungen der Meditation auf dein Leben. Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir auf dieser meditativen Reise zu sein!
Entdecke die magische Welt der Musik und Gesang in unserem Kurs „Instrument und Stimme“!
Egal, ob du musikalische Anfänger*in oder bereits erfahren bist, in nur 5 Terminen wirst du mit Leichtigkeit Gitarre, Harmonium oder Percussion spielen lernen – und das ganz ohne Noten!
Unser einzigartiger Ansatz basiert auf einer intuitiven Herangehensweise an Rhythmik und Gesang, indem wir direkt mit unserem Körper arbeiten. Lasse dich von der Energie der Mantren mitreißen und spüre, wie sie deinen Geist und Körper im Einklang bringen.
In diesem Kurs erkunden wir auch die Macht deiner eigenen Stimme. Entdecke die Schönheit und Kraft deines Gesangs und lerne, wie du ihn voller Vertrauen und Freude einsetzen kannst.
Du lernst die Praxis des Kirtan und zahlreiche Mantren kennen: Lass dich von den heilsamen Klängen inspirieren und erlebe, wie wir sie sofort in der Gruppe musizieren.
Gananatha wird dich liebevoll durch den Kurs begleiten und sicherstellen, dass du dich in der Gruppe wohl und unterstützt fühlst. Egal, ob du ein bestimmtes Instrument im Auge hast oder dich für mehrere interessierst – hier hast du die Möglichkeit, verschiedene Instrumente auszuprobieren und dich musikalisch zu entfalten.
Tauche ein in die Welt der Musik, der Rhythmen und der gemeinschaftlichen Harmonie. Der Kurs „Instrument und Stimme“ wird deine musikalischen Fähigkeiten auf eine ganz neue Ebene heben und dir ein unvergessliches Erlebnis bereiten.
Sichere dir noch heute einen Platz in unserem Kurs und lass die Musik in dir zum Leben erwecken! Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir zu musizieren und zu singen.
Bitte beachte, dass die Plätze begrenzt sind, also melde dich frühzeitig an, um dabei zu sein! Wir freuen uns auf dich!
Workshops
Tauche ein in die wundervolle Welt des Duftyoga mit Christina!
In diesem einzigartigen Workshop erwartet dich die Möglichkeit, verschiedene Düfte und ihre individuellen Wirkungen auf Körper, Seele und Geist kennenzulernen. Erfahre, wie die Kraft der ätherischen Öle deine Stimmung beeinflussen, Stress abbauen, Entspannung fördern und dich mit innerer Klarheit erfüllen kann.
Christina wird dir die faszinierende Verbindung zwischen Aromatherapie und Yoga näherbringen. Erfahre, wie ätherische Öle deine Yogapraxis bereichern können und welche positiven Effekte sie auf deine Emotionen und dein Wohlbefinden haben.
Anschließend wirst du dich in einer Duftyogastunde von den angenehmen Düften umgeben lassen und in die wohltuenden Asanas eintauchen. Lass dich von den ätherischen Ölen sanft begleiten und spüre, wie sie deine Sinne beruhigen und deine Yogapraxis auf eine neue Ebene bringen.
Dieser Workshop bietet nicht nur eine einzigartige Erfahrung des Duftyogas, sondern auch die Gelegenheit, deine eigene Duftreise zu beginnen. Christina wird dich liebevoll durch den Workshop begleiten und sicherstellen, dass du dich in einer entspannten und unterstützenden Umgebung wohl fühlst.
Egal, ob du neu im Yoga bist oder bereits Erfahrung hast, der Workshop Duftyoga mit Christina ist für alle zugänglich und bietet eine ganz besondere Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Sichere dir jetzt deinen Platz und erlebe die transformative Kraft des Duftyogas. Tauche ein in die Welt der Düfte und Yoga und genieße eine einzigartige Erfahrung, die deine Sinne und deine Seele berühren wird.
Entdecke die Freiheit & Ekstase der Bewegung mit „Ecstatic Dance“
Lass dich von den pulsierenden Beats mitreißen, spüre die Verbindung zwischen Körper und Musik und erlebe die Befreiung, die der Tanz mit sich bringt. Ecstatic Dance ist mehr als nur Tanzen – es ist eine Reise zu dir selbst, eine Möglichkeit, Emotionen auszudrücken und den Moment in seiner vollen Pracht zu genießen.
Im Ecstatic Dance machst du dich frei von festen Schrittfolgen oder dem Anspruch, etwas richtig zu machen. Du bewegst dich intuitiv, bist im Rhythmus der Musik aufgehoben und bringst deine Seele zum Ausdruck.
Im Ecstatic Dance machst du dich frei von festen Schrittfolgen oder dem Anspruch, etwas richtig zu machen. Du bewegst dich intuitiv, bist im Rhythmus der Musik aufgehoben und bringst deine Seele zum Ausdruck.
Begleitet wirst Du von Lena, die als erfahrene Psychologin und enthusiastische Anhängerin des Ecstatic Dance, ihr tiefes Verständnis für die Verbindung von Körper und Geist mit einbringt.
Ganz gleich, ob du bereits Erfahrung im Tanzen hast oder zum ersten Mal teilnimmst, diese Veranstaltung ist für alle offen, die sich nach einer kreativen und dynamischen Erfahrung sehnen. Komm vorbei und tanze mit uns in die Ekstase!
Bitte beachte, dass dieser Event eine besondere Erfahrung bietet und keinen formellen Yogakurs darstellt. Ziehe bequeme Kleidung an, die dir uneingeschränkte Bewegung ermöglicht, und sei bereit, dich von der Musik mitreißen zu lassen.
Gestalte deine eigene energetische Mala im Workshop „Mala-Kreation und Mantra Japa“.
Dieser Workshop bietet eine einzigartige Gelegenheit, eine individuelle Mala zu gestalten und eine tiefe Verbindung zu deiner spirituellen Praxis herzustellen. Die Kombination aus Mala-Kreation und Mantra Japa ermöglicht es dir, eine kraftvolle und persönliche Mala zu erschaffen, die dich auf deinem spirituellen Weg inspiriert und stärkt.
Der Workshop beginnt mit einer faszinierenden Einführung in die Welt der Malas und ihrer Bedeutung in der spirituellen Praxis. Du wirst erfahren, welche Wirkung verschiedene Perlenarten haben und wie sie dich auf deiner Meditationsreise unterstützen können. Zudem erhältst du wertvolle Informationen über die Praxis von Mantra Japa (Mantrarezitation) und wie du deine Mala dafür nutzen kannst.
Anschließend hast du die einzigartige Möglichkeit, deine eigene Mala zu kreieren. Unter fachkundiger Anleitung wählst du aus einer sorgfältig zusammengestellten Auswahl an Perlen und Materialien deine persönlichen Lieblingsstücke aus. Mit Liebe und Achtsamkeit gestaltest du deine Mala, die dich auf deiner spirituellen Reise begleiten wird.
Während des Mala-Kreation-Prozesses wirst du gleichzeitig Mantras rezitieren, um deine Mala energetisch aufzuladen. Die Verbindung zwischen deiner eigenen Energie und den Perlen wird dabei verstärkt, und deine Mala wird zu einem kraftvollen Werkzeug für deine Meditationspraxis.
Zum Abschluss des Workshops werden wir eine feierliche Zeremonie durchführen, um deine Mala energetisch zu segnen und zu laden. Dieser rituelle Akt verstärkt die spirituelle Verbindung zwischen dir und deiner Mala und verleiht ihr eine besondere Energie, die dich auf deinem spirituellen Weg begleiten wird.
Sichere dir jetzt deinen Platz im Workshop „Mala-Kreation und Mantra Japa“ und erlebe die transformierende Kraft der Mantrapraxis. Tauche ein in eine Welt der spirituellen Verbundenheit, die deine Mala zu einem wertvollen Begleiter macht.
Workshop: Freier Tanz und Yoga
In diesem Workshop findest du in in freie, ungezwungene Bewegung, drückst deine Emotionen intuitiv aus und gibst dem Körper Raum, sich im Tanz zu entfalten. Unter der einfühlsamen Anleitung von Shakti werden wir uns durch verschiedene Bewegungsformen bewegen, die uns mit unserer inneren Quelle der Kreativität und Lebensfreude verbinden.
Der Workshop wird durch sanfte Yogaübungen ergänzt, um uns für die Bewegungsintelligenz des Körper zu sensibilisieren, zu stärken und zu entspannen, und um eine harmonische Verbindung zwischen Tanz und Yoga zu schaffen.
Es sind keine Vorkenntnisse im Tanz oder Yoga erforderlich. Jeder ist herzlich willkommen, an diesem Workshop teilzunehmen und die heilsame Kraft des freien Tanzes und Yoga zu erfahren.
Shakti ist eine erfahrene Yogalehrerin und Tanztherapeutin. Sie wird dich einfühlsam auf eine transformative Reise begleiten, die dich mit neuer Energie, Selbstausdruck und innerem Gleichgewicht bereichern wird.
Sicher dir deinen Platz für diesen befreienden Workshop und erlebe eine wundervolle Verbindung von Tanz und Yoga!
Entdecke die Stille und die tiefe Verbundenheit mit dir selbst und Gott im Workshop „Christliche Meditation“.
Tauche ein in eine spirituelle Reise der inneren Einkehr und erfahre die transformative Kraft der christlichen Meditation.
In diesem Workshop wirst du von Gananatha durch verschiedene Formen der christlichen Meditation geführt. Von kontemplativen Übungen bis hin zu meditativen Gebeten und der Arbeit mit christlichen „Mantren“. Du wirst Gelegenheit haben, verschiedene Methoden kennenzulernen und herauszufinden, welche für dich persönlich am besten geeignet sind.
Christliche Meditation unterscheidet sich von anderen Meditationspraktiken durch ihre Ausrichtung auf das Wort Gottes und die spirituelle Verbindung zu Jesus Christus. Sie ist eine Einladung, in die Gegenwart Gottes einzutauchen und seine Liebe und Führung in deinem Leben zu erfahren.
Egal, ob du bereits Erfahrung mit christlicher Meditation hast oder völlig neu in diesem Bereich bist, dieser Workshop ist für alle offen und zugänglich. Es spielt keine Rolle, ob du einer bestimmten Konfession angehörst oder nicht – die christliche Meditation ist eine universelle spirituelle Praxis, die jedem offensteht.
Die tiefe Stille und die meditative Atmosphäre des Workshops bieten dir die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, deinen Geist zu beruhigen und neue Kraft und Inspiration zu schöpfen. Du wirst erfahren, wie die Meditation dein geistliches Leben bereichern und dich näher zu Gott führen kann.
Erlebe die innere Erfahrung des Gebets und der Gegenwart Gottes, die dich in deinem Alltag begleiten und unterstützen wird. Tauche ein in die spirituelle Dimension der christlichen Tradition und lerne, wie du die Kraft der Meditation in deinem täglichen Leben anwenden kannst.
Gong – Konzert & Meditation“
Erlebe eine außergewöhnliche Darbietung von Shakti und Gananatha, bei der metergroße bis kleine Handgongs, Klangschalen und andere Instrumente zum Einsatz kommen: Von meditativen Schwingungen bis hin zu ergreifenden Klängen.
der Klang der Gongs & Klangschalen: Lass dich von den sanften Schwingungen der Gongs in einen Zustand tiefer Entspannung und Meditation führen.
Meditative Reise: eine geführten Klangmeditation bringt den Geist zur Ruhe und dein Inneres in Einklang.
Die gezielt abgestimmten Schwingungen der Gongs und Klangschalen können Blockaden lösen, Stress abbauen und die Energiezentren harmonisieren.
Erlebe eine Klangmeditation in Gemeinschaft und spüre die Energie der Gruppe.
Bitte bringe bequeme Kleidung mit, die dir ein ungestörtes Eintauchen in die Klangwelt ermöglicht. Yogamatten, Kissen und Decken werden zur Verfügung gestellt.
Unsere Klassen
Die Klassen bieten Dir eine abwechslungsreiche Praxis: Erlebe Yoga in Gemeinschaft, verbinde, was Dir gefällt und finde Deinen persönlichen Yogaweg.
Bei uns kannst Du an diesen Klassen teilnehmen:
- ganzheitlichen/ integralen Yoga Vidya Stil
- Yin Yoga & Faszien Yoga
- Hormon Yoga
- Kriya Yoga
- Golden Age Yoga/ Yoga auf dem Stuhl
- Yoga für Menschen mit Parkinson/ neurologischen Einschränkungen
Meditiere in der Gruppe und nutze die gemeinsame Energie, um tiefer in die Meditation zu kommen.
Meditation & Satsang
Im Satsang kommen Meditation, Mantrasingen und das Arati (Lichtzeremonie) zusammen. Satsang gibt Dir neue Energie und innere Ruhe.
Kirtan
Kirtan ist das Singen von spirituellen Liedern, insbesondere von Wechselgesängen aus der indischen, yogischen Tradition. Wir tauchen ein in die besondere Energie des gemeinsamen Singens und Spielens von mantrischer Musik.
Herzöffnung und neue Energie inklusive 
Ausbildung Yogalehrer*in (2 Jahre)
Yoga Vidya ist der größte Ausbilder und Berufsverband für Yoga, Ayurveda und Yogatherapie in Europa.
Ob in Kursen, Workshops oder Ausbildungen: Wir vermitteln fundiertes Wissen auf dem aktuellen Stand der medizinischen, physiologischen und psychologischen Forschung und die Jahrtausende alte Weisheit der Yogatradition.
Dabei steht die persönliche Erfahrung des Gelernten und die Integration in den individuellen Yogaweg stets im Fokus.
2jährige Ausbildung Yogalehrer*in
Die umfassende Ausbildung im traditionellen, ganzheitlichen Yoga und Entwicklung der gesamten Persönlichkeit.
> Alle Infos zur Ausbildung gibt es hier…
> Hier kannst Du direkt einen kostenlosen Infoabend buchen…
> Jetzt schon loslegen? Schau Dir unseren Sadhana-Kurs an und lerne YVBo kennen…
Lebensberatung
Lebensberatung ist ein Weg, um Klarheit, Inspiration und Unterstützung auf deiner persönlichen Reise zu erhalten. Sie bietet einen einzigartigen Raum, in dem du dich mit deiner inneren Weisheit verbinden und Antworten auf wichtige Lebensfragen finden kannst.
Beratung mit Hintergrund
Im Hintergrund einer Lebensberatung steht die yogische Weiheit und Philosophie. So kann eine Lebensberatung auch über das rein Materielle hinauszugehen: Methodisch wird der Fokus darauf gerichtet, eine Verbindung zu deiner inneren Stimme herzustellen, damit du auf deine Intuition und dein inneres Wissen vertrauen kannst. Du wirst ermutigt, dein eigenes Potential zu entfalten und deine eigenen Antworten zu finden, anstatt sie im Außen zu suchen.
Lebensberatung kann auf verschiedene Lebensbereiche angewendet werden:
- ● Beziehung
- ● Beruf
- ● Gesundheit
- ● persönliche Entwicklung
Es geht darum, dir zu helfen, deine eigenen Herausforderungen zu meistern und deine Lebensziele zu verwirklichen.
Der Berater
Ein Lebensberater oder eine Lebensberaterin ist in der Regel ein erfahrener Lehrer oder Mentor, der eine tiefe Verbindung zu yogischen Praktiken und Weisheitslehren hat. Sie dienen als Wegweiser und unterstützen dich dabei, die Bedeutung von Herausforderungen zu verstehen, Lebensziele zu klären und deine Spiritualität zu vertiefen.
Egal, ob du nach Klarheit, innerem Frieden, spiritueller Entwicklung oder einem tieferen Sinn im Leben suchst, eine Lebensberatung kann dir dabei helfen, deine Reise zu erleuchten und dich auf deinem Weg zu unterstützen.
Bitte beachte, dass eine Lebensberatung nicht als Ersatz für professionelle medizinische oder psychologische Behandlung gedacht ist, sondern als ergänzende Unterstützung auf deinem Weg zu Wachstum und Bewusstwerdung.
Einen individuellen Termin kannst Du telefonisch vereinbaren.
Wer oder was ist Yoga Vidya?
Yoga Vidya Bochum im Activ Campus
Seit September 2021 findest Du das Yoga Vidya Stadtzentrum Bochum im Activ Campus, dem Kompetenzzentrum ganzheitliche Gesundheit im Ruhrgebiet.
In extra für uns entworfenen Räumlichkeiten kannst Du nun integralen Yoga, Meditation & Musik an einem lichtdurchfluteten Ort erfahren.
Hier findest Du Kurse und Klassen zum ganzheitlichen Yoga, Meditation und einen praktischen Einstieg ins eigene Musizieren & Singen.
Unsere berufsqualifizierenden Ausbildungen zur Yogalehrer*in, Yoga*therapeut*in und Meditationskursleiter*in ermöglichen Dir einen tiefen und fundierten Einstieg ins klassische Yoga und Ayurveda.
Eingebettet zwischen dem Stadtpark Bochum und dem Naturschutzgebiet Grummer Teiche findest Du uns im grünsten Teil der Bochumer Innenstadt. Gleichzeitig sind wir mit dem öffentlichen Nahverkehr und dank des großen Parkplatzes und der direkten Anbindung an die A40 auch mit dem Auto in kürzester Zeit zu erreichen.
Yoga Vidya ist der größte Ausbilder und Berufsverband für Yoga, Ayurveda und Yogatherapie in Europa.
Ob in Kursen, Workshops oder Ausbildungen: Wir vermitteln fundiertes Wissen auf dem aktuellen Stand der medizinischen, physiologischen und psychologischen Forschung und die Jahrtausende alte Weisheit der Yogatradition.
Dabei steht die persönliche Erfahrung des Gelernten und die Integration in den individuellen Yogaweg stets im Fokus.
Erfahre Yoga in der Gemeinschaft: In den Yogastunden, beim Meditieren, offenen Singen oder im Satsang.
Vertiefe Yoga in der festen Gruppe einer Ausbildung im Zentrum Bochum oder einem der vier großen Yoga Vidya Ashrams in Deutschland.
Wenn Du möchtest, findest Du bei Yoga Vidya auch Anschluss an eine lebendige, spirituelle Gemeinschaft.
Ganzheitlicher Yoga vereint die klassischen sechs Yogawege:
- Hatha Yoga – der Weg des Körpers
- Kundalini Yoga – der Weg der Energie
- Raja Yoga – der Weg der Geistesbeherrschung
- Karma Yoga – der Weg des Handelns
- Jnana Yoga – der Weg des Wissens
- Bhakti Yoga – der Weg der Hingabe
Yoga bringt ins Gleichgewicht und wirkt in jeder Altersstufe: Egal, ob mit oder ohne Vorerkrankungen.
Yoga gibt Kraft und Lebensfreude: Lerne achtsam mit Dir und Deiner Umwelt zu leben und erwecke ungeahnte Energien in Dir.
Yoga bringt Körper und Seele in Einklang: Yoga führt aber auch in die Stille und das tiefe Glück der Meditation.
Testimonials
Unser Team
Swami Sivananda
Arzt, Yogi, spiritueller LehrmeisterSo wie der Mensch denkt, so wird er.
Patanjali
Raja Yoga SutraYoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist.
Mangala Mantra
लोकाः समस्ताः सुखिनो भवन्तुLokah Samastha Sukhino Bhavantu.
Mögen alle Wesen Glück und Harmonie erfahren.
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