Tag 7 der Achtsamkeits-Challenge
Vertreibe die Dunkelheit 💡Manchmal fühlen wir uns verloren oder sind unsicher, welchen Weg wir nehmen sollen.
„Rat-schläge“ braucht eigentlich niemand – viel besser wäre es, den Weg eigenständig und aus sich selbst heraus besser erkennen zu können. 🥾
Deinen inneren „Guru“ (Vertreiber der Dunkelheit)/ Deine innere Gurvi kennst Du als Intuition oder Bauchgefühl, von dem wir uns leiten lassen und Vertrauen aufbauen können.
Achtsamkeit zu üben macht uns feinsinniger und kann uns in fast jeder Lebenssituation zu mehr bewußt erlebter Zeit, Verbindung mit den eigenen Gefühlen, Wünschen und Bedürfnissen führen. Sie macht uns bewußter im Umgang mit anderen und im Umgang mit uns selber.
So bringt uns Achtsamkeit Stück um Stück enger in Verbindung mit uns und dem in uns schlummernden Wissen. 🧘🏼♀️🧘🏼♂️
Achtsamkeit ist der erste Schritt auf dem Weg des Yoga.
Seine vielfältigen Pfade können Dich zu ungeahnten Orten führen.
Wenn Du weiter gehen möchtest, bleibe achtsam für Deinen individuellen Weg. 🥰
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