In knapp drei Monaten geht die Reise bei Yoga Vidya Bochum los 🤩
Uns hat schon das „Reisefieber“ gepackt! Darum wird es ab nächster Woche „ein bisschen“ praktisch im Yoga Vidya Warmup: Kramt schonmal die Matten raus und staubt die Meditationskissen ab 😆
Swami Sivananda empfiehlt eine Reise der kleinen Schritte:
Eat a little, drink a little
Talk a little, sleep a little
Serve a little, rest a little
Study a little, worship a little
Do Asana a little, Pranayama a little
Reflect a little, meditate a little
Do Japa a little, do Kirtan a little
Write Mantra a little, have Satsang a little
Serve, Love, Give, Purify, Meditate, Realize
Be good, Do good
Be kind, Be compassionate
Enquire ‚Who am I ?
Know the Self and be Free!
Leave a Reply