Herzlich willkommen zu unserem 6-wöchigen Yogakurs für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger!

Wenn du schon immer neugierig auf Yoga warst und die wohltuenden Effekte dieser jahrtausendealten Praxis selbst erleben möchten, dann ist dieser Kurs perfekt für dich!

In unserem Kurs liegt der Fokus auf den Grundlagen des Yoga, um dir eine solide Basis für deine Yogareise zu schaffen. Claas wird dich behutsam und einfühlsam durch die folgenden Inhalte führen:

Starte deine Yogareise und nimm dir Zeit für dich selbst und dein Wohlbefinden. Sicher dir noch heute deinen Platz im 6-wöchigen Yogakurs für Anfänger*innen und lass uns gemeinsam die Freude und den Nutzen des Yoga entdecken.

Yoga Sadhana: 12-wöchiger Yogakurs für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger!

Wir freuen uns, dir unseren einzigartigen 12-wöchigen Yogakurs vorzustellen, der weit über die normalerweise vermittelten Grundlagen des Hatha Yoga hinausgeht.

In unserem Kurs erwartet dich eine faszinierende Reise durch die unterschiedlichen Aspekte des Yoga und seine vielschichtigen Praktiken. Der Kurs wird dich dabei unterstützen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und ein tieferes Verständnis für die verborgenen Potenziale des Selbst zu entwickeln.

Beginnen noch heute deine Reise zu einem ausgeglichenen und erfüllten Leben! Sichern dir deinen Platz im 12-wöchigen Yoga- und Vedanta-Kurs, und erleben die transformative Kraft dieser uralten Praktiken.

2jährige Ausbildung Yogalehrer*in und ganzheitliche Entwicklung

Du liebst Yoga und möchtest Deine Praxis vertiefen?
Hintergründe und Techniken lernen, die weit über jedes in einem Yogakurs vermittelbar Wissen hinausgehen?
Vielleicht sogar einmal Yoga zu Deinem Beruf machen können?

Dann bist Du richtig in der 2-jährigen Ausbildung zur Yogalehrer*in mit Anerkennung durch die Krankenkassen, die im Januar 2025 bei Yoga Vidya Bochum startet.

Ausbildung Meditationskursleiter*in (6 Monate)

Erfahre die Tiefen der Meditation durch intensive Praxis und lerne, andere in die Meditation einzuführen und ihre Praxis zu begleiten. Du bekommst sehr tiefes theoretisches und praktisches Wissen über Meditation und den spirituellen Yogaweg und lernst zahlreiche Meditationstechniken kennen und unterrichten.

Im März 2025 startet die neue Ausbildung zur Meditationskursleiter*in

Jetzt schon loslegen? Schau Dir unseren Meditationskurs an und lerne YVBochum kennen

Komm zur Ruhe: Meditation im Advent

Der Advent ist eigentlich ein Monat der Stille und Einkehr, der Hinwendung zum inneren Licht. Gib Dir in diesem Jahr einmal die Möglichkeit, auch in dieser trubeligsten Zeit des Jahres zu innerer Ruhe zu finden.

Meditation hat darüber hinaus schon nach kurzer Praxis einen nachweisbaren und spürbaren Einfluss auf Geist, Seele und Körper.

In diesem kompakten Meditationskurs kannst Du verschiedene, grundlegende Meditationstechniken ausprobieren und erfahren. Zusätzlich stehen verschiedene Sitzhaltungen, statische und dynamische Meditationen, Hintergründe und Wirkung der Meditation, sowie der Erfahrungsaustausch auf dem Programm.

Schluß mit rumsitzen! Jetzt wird meditiert 😉

Singen ist Salutogenese

Singen schafft Gemeinschaft, öffnet das Herz und entspannt unser ganzes Wesen. Singen fördert die körperliche und seelische Gesundheit. Und Singen macht einfach Spaß!

Im Heilsamen Singen mit Musiktherapeut Claas Hanson kannst Du ohne Noten- oder musikalische Vorkenntnisse direkt einsteigen.

Wir singen und chanten Lieder aus verschiedenen Traditionen, die uns wieder in Verbindung bringen: Mit uns selber und in der Gemeinschaft.

Einfach Gitarre

Spiele Gitarre: 6-wöchiger Gitarrenkurs für sofortiges gemeinsames Spielen

Mit unserer vereinfachten Methode kommst Du sofort ins gemeinsame Spiel. Wir laden dich ein, die Freude des Gitarrenspielens zu entdecken und Mantra sowie Kirtan mit Leichtigkeit zu begleiten.

Was erwartet dich:

Vereinfachte Lernmethode: Unser Ansatz ermöglicht es, schnell und effektiv Gitarre zu spielen, ohne Noten oder Theoriephasen.

Gemeinsames Spielen: Von Anfang an wirst du in der Gruppe spielen, um die Freude des Musizierens zu erleben.

Begleitung von Mantra und Kirtan: Lerne, Mantras und spirituelle Lieder auf der Gitarre zu begleiten und schaffe eine ganz neue Atmosphäre in Deiner Praxis.

Für wen ist der Kurs geeignet:

Gitarrenanfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen jeden Alters.

Musikbegeisterte, die einen schnellen Weg zum Spielen suchen.

Kirtan-Fans, die ihre Praxis mit Gitarrenbegleitung bereichern möchten.

Bereit, die Magie der Gitarre zu entdecken und in die Welt des gemeinsamen Musizierens einzutauchen? Melde dich jetzt an und erlebe die Freude des Gitarrenspielens!

Einfach Trommel

Entfache das Feuer der Rhythmen: 6-wöchiger Trommel-Kurs für Alle

Wir laden dich ein, sofort in gemeinsames Spielen einzusteigen und Kirtan mit verschiedenen Trommeln zu begleiten.

Keine Sorge: Keine Noten, kein Rechnen. Wir erfahren Rhythmus intuitiv und über den Körper mit Konnakol, einer indischen Technik zum intuitiven Spielen und Verstehen von Rhythmen.

Was erwartet dich:

Gemeinsames Musizieren: Von der ersten Stunde an spielen wir gemeinsam und erleben die Kraft der rhythmischen Verbindung.

Kirtan-Begleitung: Entdecke die Kunst, Kirtan mit verschiedenen Percussion-Instrumenten zu begleiten und die spirituelle Kraft der Musik zu erleben.

Konnakol-Methode: Lerne die faszinierende indische Methode Konnakol kennen, um Rhythmen intuitiv zu spielen und zu verstehen.

Für wen ist der Kurs geeignet:

Anfänger*innen und Fortgeschrittene, die Percussion lieben oder es ausprobieren möchten.

Musikliebhaber*innen, die die Freude des gemeinsamen Musizierens erleben möchten.

Kirtan-Fans, die ihre Praxis mit rhythmischer Begleitung bereichern möchten.

Bereit, die Welt der Percussion zu entdecken und Kirtan mit pulsierendem Rhythmus zu bereichern? Melde dich jetzt an.

Wenn Du keinen ganzen Kurs buchen und einfach mal eine Stunde ausprobieren möchtest, sind die Klassen eine ideale Möglichkeit:

Erlebe diverse Angebote von Yoga Vidya Bochum im BegegnungsRAUM, komm in die Gemeinschaft, verbinde, was Dir gefällt und finde Deinen persönlichen Yogaweg.

Bei uns kannst Du mit einem Einzelticket an Stunden aus ausgewählten, laufenden Kursen teilnehmen, indem Du sie als Klassen buchst.

Beachte bitte: Nicht jedes Kursangebot ist dazu geeignet, auch als Klasse besucht zu werden. In diesen Fällen wirst Du keine parallele Klasse finden. Teilnehmer*innen des Kurses haben Vorrang: Wenn der Kurs ausgebucht ist, stehen auch keine Plätze mehr in der Klasse zu Verfügung.

Lebensberatung ist ein Weg, um Klarheit, Inspiration und Unterstützung auf deiner persönlichen Reise zu erhalten. Sie bietet einen einzigartigen Raum, in dem du dich mit deiner inneren Weisheit verbinden und Antworten auf wichtige Lebensfragen finden kannst.

Beratung mit Hintergrund
Im Hintergrund einer Lebensberatung steht die yogische Weiheit und Philosophie.  So kann eine Lebensberatung auch über das rein Materielle hinauszugehen: Methodisch wird der Fokus darauf gerichtet, eine Verbindung zu deiner inneren Stimme herzustellen, damit du auf deine Intuition und dein inneres Wissen vertrauen kannst. Du wirst ermutigt, dein eigenes Potential zu entfalten und deine eigenen Antworten zu finden, anstatt sie im Außen zu suchen.

Lebensberatung kann auf verschiedene Lebensbereiche angewendet werden:

• ● Beziehung
• ● Beruf
• ● Gesundheit
• ● persönliche Entwicklung

Es geht darum, dir zu helfen, deine eigenen Herausforderungen zu meistern und deine Lebensziele zu verwirklichen.

Der Berater
Ein Lebensberater oder eine Lebensberaterin ist in der Regel ein erfahrener Lehrer oder Mentor, der eine tiefe Verbindung zu yogischen Praktiken und Weisheitslehren hat. Sie dienen als Wegweiser und unterstützen dich dabei, die Bedeutung von Herausforderungen zu verstehen, Lebensziele zu klären und deine Spiritualität zu vertiefen.

Egal, ob du nach Klarheit, innerem Frieden, spiritueller Entwicklung oder einem tieferen Sinn im Leben suchst, eine Lebensberatung kann dir dabei helfen, deine Reise zu erleuchten und dich auf deinem Weg zu unterstützen.

Bitte beachte, dass eine Lebensberatung nicht als Ersatz für professionelle medizinische oder psychologische Behandlung gedacht ist, sondern als ergänzende Unterstützung auf deinem Weg zu Wachstum und Bewusstwerdung.

Einen individuellen Termin kannst Du telefonisch vereinbaren.